Jak jsem se rozhodla být maminkou

Touha po mateřství Dlouho jsem už v téhle rubrice ohledně těhotenství chtěla něco přidat. A konečně nastal čas, kdy na střídačku s úterními recenzemi bude vycházet článek do této rubriky než jí pochopitelně po krátkém časovém úseku uzavřu. Protože těhotenství bohužel netrvá věčně. Divoženka Šárka V jistém věku, u někoho dříve a u někoho později nastane zlom.[…]

Pokračovat ve čtení …

Rakovina. Trest nebo zkouška?

Když si vyslechneš zprávu, která ti otočí život naruby Po kolečku vyšetření, excizi uzliny pro histologický rozbor a zdlouhavém týdnu čekání na výsledky, se asi každá z nás děsí výsledku. Pro mě to byl nejdelší týden v historii. To čekání na konečný verdikt mě ubíjelo. A nejen mě, hlavně manžela a zbytek rodiny, který už[…]

Pokračovat ve čtení …

Maminka Jana – 1. část

Maminka Jana Jana je maminka tří dětí, jedním z nich jsem já, dále je tu starší bratr Lukáš a nejmladší Klárka. S tátou jsou v manželství už 29 let a za tu dobu prožili spoustu dobrého i špatného. Prožili si krušné období v dvougeneračním domě v Táboře, který jsme sdíleli s otcovou sestrou Věrou a[…]

Pokračovat ve čtení …

RECENZE: Phillips Avent dětské lahvičky

Na řadu přichází výběr lahviček V době, kdy jsem musela začít odstavovat syna od kojení bylo potřeba začít vymýšlet, které lahvičky synovi pořídím. Vybírala jsem mezi několika značkami (Medella – Calma, Phillips Avent, Tommy Tippee). V době kdy jsem ještě plně kojila jsem byla rozhodnutá pořídit si Calmu, odrazovala mě jen vyšší cena, kdy se[…]

Pokračovat ve čtení …

Predator Race – Moje fyzická zkouška

Po plačtivé fázi přichází vzteklá Po tak náročných dnech jsem měla potřebu ze sebe všechno setřást. Už jsem neměla potřebu plakat. Myslím, že jsem ze sebe už všechno vyplakala během těch tří neskutečně náročných dní. Nyní jsem měla potřebu křičet. Dostat ze sebe všechen ten vztek, který jsem měla sama na sebe. K tomu byla[…]

Pokračovat ve čtení …

Lněný olej a lněné semínko

Proč zvolit při stravování lněný olej? V základní debatě o vhodnosti tuků pro náš organismus jste se dočetli o tom, že lněný olej je jedním z vhodných tuků ke konzumaci. Proč to tak ale je a hlavně jak tedy tento olej správně konzumovat? O tom se dočtete v tomto příspěvku.

Pokračovat ve čtení …

Salátová zálivka z lněného oleje

Zálivka nebo také majonéza Zálivka je jedním z receptů podle receptů Dr. Johanny Budwig a je pro mě mnohem oblíbenější variantou konzumace lněného oleje v kombinaci s tvarohem než samotný tvarohovo-lněný krém. Zálivka obsahuje kvalitní olej, bílkoviny obsažené v tvarohu a hořčice ubere na nepříjemné vůni lněného oleje. V kombinaci se zeleninovým salátem tak přidáte[…]

Pokračovat ve čtení …

RECENZE: Tyčový mixér Braun MQ 9087

Zvýšené nároky, vyžadují řešení Se zvýšenými nároky na stravování v nemoci bylo potřeba udělat změny i v kuchyňském vybavení. Můj bývalý výborný pomocníček od Sencoru po svých 3 letech v mé domácnosti začal přestávat stačit mým požadavkům. Denní mixování lněného krému a majonézy do salátu od Dr. Budwig na jeho 3 leté používání už začínal být[…]

Pokračovat ve čtení …

Stresová zkouška

Stresová zkouška Každému se jednou za čas objeví období, kdy se mu vše sype pod rukama. Je to období zkoušky. Stres, který na nás v danou dobu působí má velkou sílu. Záleží na spoustě okolnostech zda zkouška, jež jste právě absolvovali na Vás zanechá následky. Zda to tělo a mysl ustojí. Pokud v ní uspějete život[…]

Pokračovat ve čtení …

Tuk a jeho souvislost s rakovinou

Pravda okolo tuků Již dlouho se vedou debaty o tom, který tuk je ten zdravý a který je špatný. kterému bychom se měli vyhnout a který naopak vyhledávat. Tahle doporučení jsou nejen od výživových poradců, v reklamách, ale slyšíme je i ze stran odborné veřejnosti a vyznavačů zdravého životního stylu. Podle některých studií se dokonce ukázalo,[…]

Pokračovat ve čtení …